私のアンチエイジングは「なりきり!」

私のアンチエイジング法は、とても簡単です。 それは今ちまたで流行っております「美魔女になりきること!」です。 もっというと「このひとより、私のほうがもしかすると綺麗んじゃない?」って思いこむことです。

これかなり効果あります、本当ですよ。

とにかく自信をもつことが大事なんじゃないかって思います。 私はこれこれこういう努力をしているから、そんじょそこらの人よりかはまだまだ綺麗よ・・と。 そこそこの自信は人を磨いてくれると思います。

自堕落な生活をしている人よりは、白砂糖を摂らないで、甘みはてんさい糖かはちみつにしている、とか、精製された白ごはんよりは玄米を摂るように気をつけている、など、美容に気をつけた生活をしているだけで、ちょっとした小さな自信は簡単についてくると思うんです。

そしてお肌の調子が良かった日などに、こうして美容を習慣にしているからなんだ、と思えてますます続けようと思い、そしてまたアンチエイジングにも磨きがかかってくるのではないでしょうか?

「なりきり」大切です。